hoy he comido

desayuno=1cafe con sacarina=5cal.
colegio=medio cereal bar=35cal.
almuerzo=2cucharadas de arroz blanco cocido=50cal.
2tazas de lechuga picada=28cal.

40
50 +
28
________
118
+un cafecon sacrina=123cal.

No kiero pasarme de 180 calorias..ademasestoi asiendoalgo distinto..ya q en otras oportunidaddes solocomia fruta..pero ahora kiero incorporar de todo tipo dealimentos..incluidos algunos"(ppocos)con azucar..porque no kiero tner que desmayarme i kemi madre se decuenta.
mm..aun nose que comere mas tarde..peromomentaneamewnteno tngo nada dehambre..ademasestoi tomando mas aguita.
si sigo con eso no creo que me desmaye tan rapido..anoser q passe muxos meses.


creo q mas tarde me hare una sopa de vegetales cocidos...creo q de col.
es q en mi casano queda nada"defruta
osino no estaria comiendotanto carbohidrato